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孕妇禁忌:不能碰的13种食物

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专题: 孕妇饮食禁忌完全手册 论食疗保健的作用 食疗保健的作用与意义 孕妇必吃的12种食物 

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孕妇需慎吃的食物:忌食祭品。怕孕妇不洁的身体会冲犯神明,带来不幸。显然,这是毫无科学依据的,现已不再流行。

“一个人吃的营养二个人用”孕妈妈的饮食均衡很重要。饮食应该避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物。力求达到营养均衡,不挑食、不偏食,合理搭配。不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。

有些食物可以促进子宫收缩,而导致流产。薏仁,因为其属性寒凉,在怀孕早期大量食用可能会刺激子宫过度收缩而引发流产。山楂易导致子宫收缩,孕妈妈们也应减少食用。

怀孕4个月以后可以做洁牙、补牙等治疗。和宠物共处。孕妇最好远离猫狗之类的宠物,家里不要养宠物。虽然宠物是家庭的朋友,但是动物的毛皮和粪便中都可能有各种寄生虫,比如弓形虫,通过胎盘感染胎儿导致流产、死产、宫内发育迟缓及胎儿畸形,常见有脑积水、无脑儿、小眼球畸形等。

消化道溃疡的病人,若在夏天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增加胃酸的分泌,使胃溃疡更加严重,且容易发生胀闷现象,引起打嗝。

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